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宝宝不愿吃辅食 家长千万不要逼
作者:莹莹    发布于:2015-10-08 02:32:29    文字:【】【】【


婴儿长到4个月以后,孩子消化吸收功能逐渐完善,身体所需要的营养逐渐增加,可以为婴儿添加辅助食品,为宝宝做好断奶准备,让孩子适应各类食物。


  那么如何给1岁内的宝宝添加辅食,添加什么类型的辅食,需要注意什么,南宁市天一家政公司的育婴师梁春颜来给大家说说。

  辅食

  4个月大后逐步添加

  育婴师梁春颜从事育婴工作已经4年多了,她认为婴儿长到了4个月以后,消化系统已经逐渐完善,这个时候可以给婴儿添加辅食。

  添加辅食要根据每个婴儿的具体情况,4-6个月是建议辅食添加阶段。不要强迫孩子吃,如果婴儿不愿意吃就不要勉强,婴儿吃的量少也不要硬逼着孩子吃。以免造成孩子的心理负担。

  添加的辅食要根据宝宝的月龄来定,不同阶段的宝宝需要喂不同的辅食。如果过早添加辅食,宝宝会因消化功能不好而出现呕吐等情况,太晚添加容易使宝宝营养不良。

  喂食

  先少量然后慢慢增加

  梁春颜说,喂辅食要从少量开始,再慢慢增加。比如喂蛋黄,刚开始最好只喂约四分之一,之后再慢慢增加。刚开始喂一种辅食的时候,要注意观察,孩子是否出现异常反应。如果出现,要立刻做调整。

  喂养一种辅食,要连续喂约3天,看宝宝是否习惯,习惯了再添加另外一种。

  添加辅食要注意过敏问题,注意观察孩子的皮肤和排便,如果皮肤出现过敏情况,或者排便异常,就不要继续喂过敏的食物。

  另外,孩子生病,或者感觉状态不好的时候,不要添加辅食。

  注意

  刚喂辅食不放盐和油

  刚开始喂辅食,不需要放盐和油。辅食一般是喂米糊。可以在4-6个月添加泥状食物如菜泥,水果泥。可以喂蛋黄,但是要少量。6个月后,可以在米糊里加菜泥,将洗净的绿色蔬菜放入滚开水约1-2分钟后取出,然后剁成菜泥,加入米糊中,混合喂给宝宝。另外,也可将土豆、南瓜等蒸好,制成成泥,混和米粉喂。

  7-9个月大的婴儿的辅食要容易消化,如稀饭、鱼泥、鸡蛋、碎肉、水果泥等。宝宝约10个月时可以喂两顿辅食。10-12个月添加碎食物如软饭,烂面、鸡蛋,鱼肉,豆制品,水果等。1岁以后的宝宝,可以吃一般比较软的饭菜了。

  添加辅食的误区

  误区一:宝宝4个月了,应该添辅食了。

  是否应该添加辅食,要看宝宝是否准备好了接受辅食。过早添加辅食,对于宝宝的健康有百弊而无一利。

  误区二:不及早添加辅食,会造成宝宝营养不良。

  如果说开始添加辅食对于宝宝有什么补充,重点不在营养,而是宝宝胃口大了,单纯依靠母乳已经不能够吃饱,需要额外的食物。在1岁之内,宝宝的主要营养来源是母乳,而不是辅食。

  误区三:添加辅食后,就应该给宝宝断奶。

  有些宣传手册上把辅食称为“离乳食品”,建议母亲将辅食替代母乳,这是不正确的信息。辅食之所以称为“辅”食,正是因为它是辅助母乳的食品,绝非取而代之。

  误区四:宝宝辅食添加晚了,会错过训练宝宝咀嚼能力的最佳时期。

  这种说法没有科学根据。宝宝也并非仅仅依靠辅食来学习咀嚼,他们吃手指、咬牙胶、嚼玩具,总之把能抓到手的东西往嘴里放,就已经“训练”了咀嚼能力。

  误区五:宝宝不爱吃饭的时候,我要想法设法把吃的塞进去。
 

添加辅食的重要原则是:尊重孩子,让孩子做主。当孩子闭嘴扭头表示拒绝时,就不要勉强喂孩子辅食。

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